Zdravotní tělesná výchova

Pohyb,
který léčí.

Individuální cvičení přizpůsobené vašemu zdravotnímu stavu — od bolestí zad po prevenci.

60 min · 850 Kč90 min · 1 200 KčObjednat se

V čem vám ZTV pomůže

Cvičení šité
na míru.

Zaměřujeme se na uvolnění přetížených svalů a posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla).

Naučím vás, jak sedět, stát a hýbat se, abyste si dlouhodobě neubližovali.

Cvičení přizpůsobím vašemu zdravotnímu stavu — výhřezy plotének, poúrazové stavy, hypertenze.

Cvičení jako lék na civilizační choroby a stres.

Domluvíme si vstupní konzultaci a sestavím vám cvičení na míru.